Neste fim de outono o frio voltou com força total ao Estado. Nesta quinta e sexta-feiras, a temperatura deve cair bastante. Previsão do Inpe e Climatempo é de frio recorde nos dias 24 e 25.
Por conta disso, a população fica mais exposta a problemas respiratórios e alérgicos e doenças de pele. Para evitar as doenças que surgem com o frio, a Secretaria da Saúde preparou 10 dicas de prevenção. Confira abaixo:
– Evite banhos com água muito quente, que provocam ressecamento da pele;
– Use soro fisiológico para olhos e narinas, em caso de irritação;
– Evite exposição prolongada a ambientes com ar condicionado_ quente ou frio;
– Mantenha a higiene doméstica, evitando o acúmulo de poeira, que desencadeia diversos problemas alérgicos;
– Durma em local arejado e umedecido. Pode-se utilizar umidificadores de ar, toalhas molhadas ou reservatórios com água nos quartos;
– Fique atento às variações de temperatura. Em casa, no trabalho e em outros locais fechados costuma-se sentir calor, porém, ao sair destes ambientes, a brusca queda de temperatura pode facilitar a ocorrência de doenças. Agasalhe-se antes de sair ao “ar livre”
– As pessoas com alergia devem ficar atentas a cobertores que soltam pêlos. Substituí-los por mantas de tecido sintético ou algodão pode auxiliar na prevenção de rinites e outros quadros alérgicos
– As alergias também podem ser reduzidas lavando e secando ao sol, antes de usar, mantas, cobertores e blusas de lã, guardadas por muito tempo em armários. Pacientes com antecedentes, como bronquite e rinite, costumam ter crises nesta época. É importante procurar um médico e, claro, seguir suas recomendações.
– Atenção ao sol. Mesmo com o frio é importante manter o cuidado com o sol, utilizando protetores, especialmente quando o céu estiver “limpo”
– Tome muito cuidado com o acesso de crianças pequenas na cozinha. Evite que brinquem neste ambiente, atraídas pelo calor. Líquidos e panelas quentes causam graves acidentes. Em caso de queimadura a orientação é buscar atendimento médico imediatamente.
Da Secretaria da Saúde
