O inverno de 2006 traz projeções de temperaturas acima de média e perspectivas de chuvas mais escassas para a Região Sudeste. Com este quadro, vemos nos noticiários diariamente matérias sobre as doenças de inverno.
Com a baixa umidade do ar, característica do período, o tempo fica mais seco, a convivência em ambientes fechados e as mudanças súbitas de temperatura, propiciam às pessoas doenças que atingem a garganta e o aparelho respiratório, como gripes, resfriados, sinusites, alergias e crises de rinite, bronquite e asma. Para preveni-las, algumas medidas devem ser tomadas:
– manter o ambiente limpo e ventilado;
– evitar grandes aglomerações em época de epidemia de doenças transmitidas por via respiratória;
– ter uma alimentação saudável;
– ingerir muito líquido;
– evitar contato com cigarro em ambientes fechados;
– para remover o pó dos móveis, vassouras e espanadores devem ser substituídos por panos úmidos;
– umedecer o ar das casas, deixando toalhas úmidas em alguns cômodos.
Algumas doenças de inverno têm sintomas semelhantes. É importante ressaltar que só um médico poderá avaliar corretamente o tipo de doença e como deve ser tratada. A automedicação deve ser evitada pois o uso indiscriminado de remédios pode gerar outros tipos de problemas de saúde.
Do Departamento de Comunicação da Defesa Civil
C.C.
