Obesidade infantil: cinco dicas para evitar

Diabetes, hipertensão e colesterol alto são algumas consequências da doença

sex, 15/04/2016 - 8h18 | Do Portal do Governo

Diabetes, hipertensão, colesterol alto, baixa autoestima e depressão são algumas das consequências ocasionadas pela obesidade infantil. E mais, os quilos extras podem também causar complicações na vida adulta das crianças obesas, mesmo depois de tratadas.

De acordo com a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, ao longo dos últimos anos, os hábitos alimentares dos pequenos passaram por grandes mudanças. Foram incluídos alimentos gordurosos e pouco nutritivos, o que gerou uma verdadeira epidemia de casos de obesidade infantil. 

Veja a seguir cinco recomendações para combater a obesidade infantil:

– Controlar o ganho de peso na gestação;

– Estimular a prática de atividades físicas;

– Oferecer alimentos saudáveis para a família inteira;

– Realizar as refeições em lugares apropriados, longe da TV, computador e videogame;

– Servir de exemplo para as crianças.

Do Portal do Governo do Estado