Como ter mais energia na gestação? Quais alimentos são fundamentais para a saúde da mulher e do bebê? E quais os mitos sobre os temidos quilinhos que a mulher adquire ao longo dos nove meses?
Essas e outras dúvidas podem ser esclarecidas por meio do programa Meu Prato Saudável, que disponibiliza em sua página um vasto material para as futuras mamães.
Em destaque também estão assuntos como preparar um café da manhã ideal, os benefícios do espinafre, os tabus da amamentação, importância dos carboidratos e do cálcio, além da influência negativa do estresse na gestação, entre outros.
O programa “Meu Prato Saudável” é uma parceria do Instituto do Coração (InCor) com a LatinMed Editora em Saúde.
Do Portal do Governo do Estado
