Médica dá dicas para evitar mal-estares durante a Campus Party

Com tantas atrações tecnológicas, muitos campuseiros passam mal durante evento

qui, 31/01/2013 - 14h33 | Do Portal do Governo

Games, palestras, workshops, simuladores de avião. Com tantas atrações, muitos campuseiros podem até acabar abrindo mão de necessidades básicas, como dormir e se alimentar.

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Médica plantonista no evento, Daniela Aydar, alerta para práticas que podem evitar mal-estares e garantir que os campuseiros aproveitem a programação sem nenhum susto. “Quando completarem 1h de jogo, é importante fazer um intervalo de 15 minutos”.

Aydar ainda reforça que a alimentação regular é necessária para a saúde dos campuseiros. “É comum que eles optem por soluções rápidas, como salgadinhos. O correto é fazer refeições, evitando esse tipo de alimento”. Ainda de acordo com a médica, tomar banho e dormir 8h por noite são essenciais, além de ingerir muito líquido.

Presente na Campus Party 2013, a Sabesp é responsável pelo fornecimento de água a todos os visitantes e campuseiros.

Do Portal do Governo do Estado