Games, palestras, workshops, simuladores de avião. Com tantas atrações, muitos campuseiros podem até acabar abrindo mão de necessidades básicas, como dormir e se alimentar.
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Médica plantonista no evento, Daniela Aydar, alerta para práticas que podem evitar mal-estares e garantir que os campuseiros aproveitem a programação sem nenhum susto. “Quando completarem 1h de jogo, é importante fazer um intervalo de 15 minutos”.
Aydar ainda reforça que a alimentação regular é necessária para a saúde dos campuseiros. “É comum que eles optem por soluções rápidas, como salgadinhos. O correto é fazer refeições, evitando esse tipo de alimento”. Ainda de acordo com a médica, tomar banho e dormir 8h por noite são essenciais, além de ingerir muito líquido.
Presente na Campus Party 2013, a Sabesp é responsável pelo fornecimento de água a todos os visitantes e campuseiros.
Do Portal do Governo do Estado