O Instituto do Coração (Incor-HC/FMUSP) promove no dia 11 (segunda-feira), entre 9 e 18 horas, o curso ‘Como Cuidar do Seu Coração’. O evento é direcionado ao público em geral interessado na prevenção e no tratamento das doenças cardíacas e de seus fatores de risco (hipertensão, diabetes, obesidade, colesterol e triglicérides altos), por meio da alimentação.
O curso será ministrado por nutricionistas, psicólogos e professores de educação física do Instituto, e abordarão em termos práticos os principais conceitos do programa Incor de Saúde – alimentação saudável, prática de exercícios físicos e controle do estresse.
Como resultado do curso, cada aluno construirá, com apoio da equipe do Incor, seu cardápio de alimentação saudável e seu programa básico de exercícios físicos.
Mais informações pelo telefone (11) 3069-5428 ou e-mail nutaris@incor.usp.br.
Da Assessoria de Imprensa do Incor
