Exercício físico

04/04/2024

Estudo aponta que aumento no volume de treino de força reverte perda muscular em idosos

Pesquisa com idosos saudáveis de ambos os sexos mostrou que aumentar séries de exercícios de resistência eleva força e massa muscular

23/11/2023

Onda de calor: especialista de SP explica como praticar exercícios sem riscos

exercício, alongamento

Diretor de Medicina do Esporte do Hospital do Servidor aponta alguns cuidados para praticar atividade física de maneira segura

28/08/2023

Hospital do Servidor Público de SP promove circuito de saúde aos seus usuários

No último sábado (26), o Iamspe promoveu palestras, aulas de dança, aferição de pressão, glicemia e vacinas contra a Covid-19 e Influenza

08/06/2023

Estudo aponta que musculação pode prevenir sintomas de Alzheimer

Trabalho feito com camundongos mostrou que quatro semanas foram suficientes para reverter alterações comportamentais

12/09/2018

Estudo da USP investiga benefícios da prática de exercícios físicos

Trabalho foi publicado em revista cientifica, por meio de parceria com cientistas dos Estados Unidos e da Noruega