A Secretaria de Estado da Saúde alerta para os cuidados que devem ser tomados neste período de grande amplitude térmica. São medidas tomadas no dia- a-dia que evitam problemas de saúde. Outras doenças se agravam nesses períodos de chuva, ondas de vento, de frio e de calor. É provável que as pessoas alérgicas, que sofrem de rinite, sinusite ou bronquite passem por fortes crises.
Como alergia não tem cura, o ideal é investir em prevenção. Evitar os agentes que despertam a doença, como o acúmulo de pó, por exemplo, é uma saída para amenizar as crises. Consequentemente essas atitudes reduzem o uso de medicamentos como antialérgicos e antiinflamatórios.
A alternância entre o início de dia frio para o calor do meio do dia e tarde requer um cuidado especial redobrado com crianças e idosos. Estar atento à adequação entre a temperatura ambiente e a roupa da criança é um dos cuidados. Isso porque crianças desagasalhadas ficam expostas ao vento e ao frio e as agasalhadas demais ficam suscetíveis a desidratação.
Para evitar que isso aconteça é preciso oferecer líquido sempre. E água é sempre uma boa opção.
Cuidados com saúde:
Tomar muito líquido;
Fazer alimentação leve;
Roupas condizentes com a temperatura;
Aqueça o ambiente se estiver muito frio;
Deixe a casa ventilada;
Evite o choque térmico;
