A fim de alertar a população sobre os malefícios do cigarro, a Organização Mundial da Saúde (OMS) instituiu 31 de Maio como o Dia Mundial Sem Tabaco. O cigarro é responsável por 23 mortes a cada hora e mais de 5 milhões de mortes por ano, de acordo com a a própria organização. Além do câncer, doenças geralmente não relacionadas ao tabagismo também podem ser causadas pelo uso de cigarro, entre elas a psoríase, a catarata e a menopausa precoce.
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No Estado de São Paulo são oferecidas alternativas aos fumantes que desejam largar o vício. Os interessados podem participar de diversos programas oferecidos pelo Cratod (Centro de Referência de Álcool, Tabaco e Outras Drogas), instituição do Governo do Estado. Acesse o site do Centro de Referência para mais informações.
A decisão de parar de fumar também deve ser acompanhada de uma mudança de hábito do indivíduo. Ele deve estar consciente dos sintomas causados pela abstinência, entre eles a irritabilidade, ansiedade, sonolência e inquietação. O tratamento envolve o combate químico contra a nicotina e um acompanhamento psicológico e de condicionamento físico do paciente.
Do Portal do Governo do Estado
